Argovia Synchro setzt sich aus den Aktiven und den vier Jugend-Teams zusammen. Die Jugendlichen trainieren in vier Gruppen unterschiedlichen Niveaus. Das Training findet für die Schwimmerinnen einmal pro Woche am Mittwochabend in der Mehrzweckhalle in Oftringen statt und für die fortgeschrittenen Schwimmerinnen ein weiteres Mal am Donnerstagabend im Hallenbad Stampfi in Rothrist. Gelehrt werden Schwimmtechniken, Grundlagen des Synchronschwimmens und akrobatische Figuren, wie zum Beispiel Hebefiguren.
Wir treten auch bei Veranstaltungen mit einer ausgewählten Show auf.